Workshop: Sport specifieke conditie

Home
Nieuws
Workshop: Sport specifieke conditie

Onderwerp      〉 Welke fysieke kwaliteiten zijn belangrijk
a                              voor een bepaalde sport?
Voor wie            〉  Team-, duur-, en individuele sporters
Groepsgrootte 〉 Max. 50 personen
Duur lezing       〉 120 minuten
Kosten                〉 € 275,- (excl. reiskosten)

Inhoud van de workshop

Een workshop waarbij een de volgende onderwerpen terugkomen:

Wat is conditie?
- Welke onderdelen van de conditie zijn in jouw sport belangrijk?
Wat zijn energiesystemen?
- Welke energiesystemen zijn belangrijk in jouw sport?
Hoe kan je jouw sport het beste trainen voor het optimale resultaat

Interesse of vragen? Maak onderstaand een afspraak